Diabetikus ételek kategória bejegyzései

Diétás majonéz - Sajtmártás

A szitán áttört túrót elkeverjük a tojás sárgájával, az olajjal mustárral, majd ízesitjük citromlével, sóval, borssal Joghurtos sajtmártás: Az alapanyagokat jól elkeverjük és legalább fél óráig állni hagyjuk a hűtőben, hogy az ízek összeér

Tovább olvas ...

Gombafasírozott

A megtisztított vöröshagymát, gombát apróra vágjuk, serpenyőben megpároljuk, hozzáadjuk a darált húst és az összevágott petrezselyemzöldet. Ha kihűlt, belereszeljük a főtt tojást, összedolgozzuk a búzakorpával, majd a fűszerek és a nyers

Tovább olvas ...

Rakott kelbimbó darált hússal

A félbevágott kelbimbókat sós vízben, fedő nélkül puhára főzzük és leszűrjük. A darált húst sóval, majorannával, kevés szerecsendióval ízesítve egy serpenyőben megpároljuk. Rétegesen lerakjuk a kelbimbót és a párolt, darált húst.

Tovább olvas ...

Gombás rakott csirke

A csirkecombokat megmossuk, félbevágjuk és előre besózzuk, majd egy edényben fedő alatt pároljuk. A megtisztított vöröshagymát, gombát apróra vágjuk és szintén fedő alatt pároljuk majd hozzáadjuk a lekapart májat, összevágott petrezselyem

Tovább olvas ...

0.006 mp